Som 

Som vyštudovaná psychologička, gestalt terapeutka, arteterapeutka, ale predovšetkým žena a matka. 

Na blogu ponúkam moje skúsenosti a informácie na zamyslenie. Delím sa o metódy, ktoré podporujú rovnako telesné aj duševné zdravie.

Mojim cieľom je inšpirovať čitateľov k aktívnemu prístupu v starostlivosti o vlastné duševné zdravie a tým aj k prevencii duševných ochorení. Nestačí len zdravo sa stravovať a pohybovať, rovnako príjemné môže byť aj venovať pozornosť svojej duši

S rodinou sme sa pred pár rokmi presťahovali z husto obývaného bratislavského regiónu na krásne, myjavské kopanice. Nie, že sme si naplnili nejaký náš sen a teraz ho žijeme. Tak to nevnímam. Pre môjho muža to bol návrat do rodného kraja a pre mňa skok rovnými nohami do neznáma. 

Zmena nie je iba v tom, že nám do života pribudlo viac prírody, ktorá je na dosah, ale je aj v silnej inšpirácii a v energii, ktorá z tohto miesta a z miestnych ľudí prúdi. 

Žijem tak, aby som si mohla povedať: „Som plne prítomná!" 

Profesiou som psychologička.

Maľujem. Fotím. Babrem si ruky v hline.

Som „do prírody“ – rada ju pozorujem a učím sa od nej. Pri dome máme obrovskú záhradu a za ňou les. Neustále hľadáme správnu mieru medzi divočinou, sadom a upravenými hriadkami zeleniny.

Som mamou dvoch detí a priznávam, že “byť mamou” obýva podstatnú časť môjho srdca a mojej duševnej kapacity!

Od kedy sa pamätám, rada čítam knihy a píšem.

No a toto všetko sa pokúšam nejako prepájať a rozvíjať.

-------------------------------------------------------------------

Vzdelanie a profesné skúsenosti:

- 2019 - Workshop Práca s telom z perspektívy Geštalt psychoterapie, Kevin McCann, M.I.A.C.P., Psyche Educa, Bratislava

- 2019 - Workshop Experiment v Gestalt terapii, doc. MUDr. Jan Roubal, PhD., Bratislava

- 2019 - Workshop Hlbinná imaginácia v procese uzdravovania, Eligio Stephen Gallegos, Bratislava

- 2019 Workshop Uplatnenie teórie poľa v klinickej praxi, doc. MUDr. Jan Roubal, PhD., Bratislava

- 2018 - Workshop Hlbinná imaginácia v procese uzdravovania, Eligio Stephen Gallegos, Hrubý šúr

-2018 - 2019 - Základný kurz v Rorschachovej metóde, Psyché Educa, Bratislava

-2018 -2019 - Terapia traumy EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Slovenský inštitút pre psychotraumatológiu a EMDR,   Trenčín

- 2017 Workshop Hlbinná imaginácia v procese uzdravovania, Eligio Stephen Gallegos, Praha

- 2015 Práca s telom v gestalt terapii, Talia Bar-Yoseph Levine, Bratislava

- 2015 Workshop Hlbinná imaginácia v procese udravovania, Eligio Stephen Gallegos, Zaježová

- od 2013 zapísaná v zozname psychoterapeutov SPS

- 2012 Workshop párovej terapie s Robert a Rita Resnick, Brno 

- 2011 Základy psychotraumatológie SIPE Trenčín (20 hodín)

- 2007 -2009 Psychológ a člen psychoterapeutického tímu denného psychiatrického stacionára Spirare s.r.o.

- 2006 – 2015 Odborný poradca, školiteľ a supervízor Ligy za duševné zdravie SR

- 2005 Jednoročný kurz artereapie pod vedením Prof. PaedDr. J. Šickovej – Fabrici Ph.D

- 2004 – 2008 Psychoterapeutický výcvik v Dialog - Inštitút pre Gestalt terapiu ČR v rozsahu

- 2004 – 2006 Výkonná riaditeľka Ligy za duševné zdravie SR

- 2004  Ukončenie Filozofickej fakulty Mysarykovej univerzity v Brne, Odbor: Psychológia, titul Mgr

- 2002 -2003 Arteterapia, Pedagogická fakulta Masarykovej Univerzity, Brno,) diaľkové, doplňujúce štúdium

- 2001 – 2002 Kurz neverbálnych techník pod vedením Jitky Vodňanskej, Praha

 

Moje stopy na internete

Nočná pyramída - hosť
Katarína Vítková, psychologička, ktorá odišla žiť na kopanice, bola hosťom Nočnej pyramídy vo štvrtok 27. 2. 2020 Rozhovor vedie moderátorka Sandra Vychlopenová.  https://www.rtvs.sk/radio/archiv/11436/1288576

https://www.dusevnezdravie.sk/uskalia-psychoterapie/
https://www.dusevnezdravie.sk/slovensko-a-stres/
https://www.dusevnezdravie.sk/arteterapia-co-to-je/
https://www.dusevnezdravie.sk/co-by-malo-vediet-trojrocne-dieta/
https://www.dusevnezdravie.sk/pripravte-detom-letny-atelier/
https://www.dusevnezdravie.sk/mozu-byt-nase-deti-emocni-geniovia/
https://www.dusevnezdravie.sk/ucme-sa-od-stromov-ich-laskyplnym-vztahom/

Experiment pre médiá:
Podľa mojich skúseností, každý vie, čo znamená poradenstvo, ale 90 percent ľudí nevie presne, čo si má predstaviť, že sa deje za dverami psychoterapeuta. Podujala som sa preto na experiment redaktorky Hospodárskych novín, cieľom ktorého bolo tieto dvere pootvoriť a aspoň v náznaku poodhaliť, ako môže psychoterapia vyzerať.
http://style.hnonline.sk/vikend-140/freud-by-sa-tesil-poslali-sme-biznismena-na-psychoterapiu-585473