V spojení so sebou, v spojení so zemou
Duševná pohoda, psychické zdravie. Psychoterapia…
Vitajte na mojej stránke.
Momentálne môj web prechádza úpravou. Ospravedlňte preto, prosím, menšie technické nedokonalosti.
Neváhajte ma ale kedykoľvek kontaktovať.
Ďakujem, Katarína!
Uzdravenie začína tam, kde sme pripravení pozrieť sa do vlastného vnútra.
Som Katarína Vítková, psychologička a terapeutka, ktorá prostredníctvom Gestalt a EMDR terapie pomáha objavovať vnútornú rovnováhu.
Využívam aj kreatívne prístupy, aby som vám priniesla nový pohľad na seba samých a vaše možnosti.
Píšem pre vás...
- All
- Duševné zdravie
- Príbehy prijatia
- Vzhľad a sebavedomie
Chodíme raz za čas na preventívne, zdravotné prehliadky. Do „preventíviek“ ako viem, nie je zahrnutý psychológ alebo psychiater. Zodpovednosť za prevenciu duševného zdravia tak nejak zostáva čisto na našich pleciach. Tak je to podľa mňa v poriadku. To sa týka zdravia všeobecne. Starať sa o seba, o svoju fyzickú aj psychickú kondičku a nečakať „bez práce na koláče“. Veľa vieme o zdravej strave, snažíme sa venovať nejakému športu…