Ak potrebujete pomoc a podporu pri uzdravovaní sa z anorexie či inej poruchy príjmu potravy, stiahnite si ZADARMO môj eBook
"V ZDRAVOM DUCHU ZDRAVÉ TELO"
Moja klientka mi dnes na konci konzultácie povedala: „Dnes ste akási smutná! Uvedomila som si, že to musí byť ťažké počúvať niekoho iného problémy a zároveň mať aj nejaké svoje starosti.“ Vysvetlila som jej, že by to pre mňa mohlo byť skutočne veľmi náročné, ak by sa ten môj smútok zhodoval s jej problémom. Počúvať „problémy niekoho iného...
Chodíme raz za čas na preventívne, zdravotné prehliadky. Do „preventíviek“ ako viem, nie je zahrnutý psychológ alebo psychiater. Zodpovednosť za prevenciu duševného zdravia tak nejak zostáva čisto na našich pleciach. Tak je to podľa mňa v poriadku. To sa týka zdravia všeobecne. Starať sa o seba, o svoju fyzickú aj psychickú kondičku a nečakať „bez práce na koláče“. Veľa vieme o zdravej strave, snažíme sa venovať...
Katarína Vítková
