Nepremieňajme jedlo na jed!

Píšem z domu, z myjavských kopaníc. Su to skoro dva mesiace, čo sme doma a zima premenila na jar.

Preteky v kvitnutí, rašení, pučaní a zelenaní. Doma je dobre, slnka je veľa.

A vonku je ešte lepšie. Je to lepšie, než len bežné „dá sa to vydržať!

Predpokladám, že sme približne na vrchole krízy s koronavírusom. A tiež predpokladám, že dôsledky a zmeny budú pokračovať ešte dlho po akútnom odoznení všetkých obmedzení.

Všímam si celú varietu rôznych reakcií. Mojich a aj u blízkych, u priateľov a aj klientov.

U niektorých sú zmeny tak dramatické alebo sú na zmeny tak citliví, že svoju emočne náročnú situáciu riešia jedlom.

Som psychologička, gestaltterapeutka a arteterepauetka. Aktuálne používam aj EMDR a IFS metódy na liečbu traumy. Venujem pozornosť otázkam vyváženého života a zdravia - telesného aj duševného, pretože sú od seba neoddeliteľné. Nestačí len zdravo sa stravovať a pohybovať, rovnako dôležitá je aj radosť z daru života, prepojenie so Zemou a ocenenie seba a druhých ľudí. Sprevádzam a pracujem v Bratislave a na Myjave. Objednať na konzultáciu sa môžete na katarina@katarinavitkova.sk Viac informácií o mne nájdete tu.>>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.